Una sesión de Risoterapia, se compone de diversas fases:
- Estiramientos: Mediante el movimiento se desbloquea el cuerpo y se liberan tensiones, produciéndose una agradable relajación corporal.
- Comunicación: Estos ejercicios tienen como objetivo desinhibirse y crear complicidad entre los participantes.
- Juegos: La práctica de diversos juegos para buscar la diversión y volver a la infancia, para así recuperar la risa franca y sincera.