Saber cómo se encuentra un grupo me parece fundamental cuando trabajamos con ellos. Aquí os dejo esta dinámica del «termómetro» para poder trabajarlo ;O)
*Imagen generada con IA
Objetivo: Identificar cómo se siente el grupo en este momento, fomentar la expresión emocional y generar un espacio de escucha y reflexión colectiva.
Duración: 30–45 minutos (según el tamaño del grupo)
Materiales:
- Pizarra o rotafolio
- Postit o tarjetas de colores
- Rotuladores
- Un dibujo grande de un termómetro emocional (puede tener 4 niveles: frío, templado, cálido, caliente) O, si se hace online, usar una herramienta de colaboración
Desarrollo
Introducción (5 min)
Explicamos el propósito: “Vamos a detenernos un momento para mirar cómo está el grupo: qué emociones predominan, cómo nos sentimos trabajando o conviviendo juntos, y qué necesitamos para mejorar el clima.”
Presentación del termómetro (5 min)
Mostramos el termómetro emocional con cuatro niveles, por ejemplo:
| Nivel | Descripción |
| ❄️ Frío | Desconectado, desmotivado, distante |
| 🌤️ Templado | Tranquilo, estable, sin grandes tensiones |
| 🔥 Cálido | Participativo, colaborador, motivado |
| ☀️ Caliente | Entusiasmado, unido, con mucha energía positiva |
Debemos indicar que no hay respuestas buenas o malas; se trata de observar cómo se siente cada uno.
Expresión individual (10 min)
Cada participante escribe en un postit:
- En qué nivel del termómetro se encuentra hoy.
- Una palabra o frase corta que describa su estado o el del grupo (“agotado”, “tranquilo”, “motivada”, “en proceso”, etc.)
- Luego, cada quien pega su postit en el termómetro, sin explicar todavía.
Puesta en común (15 min)
Invitamos a observar el resultado general:
- ¿Dónde hay más postit?
- ¿Qué patrones o contrastes aparecen?
- ¿Qué palabras se repiten?
Luego, abrir el diálogo con preguntas como:
- ¿Qué nos hace estar donde estamos?
- ¿Qué necesitaríamos para movernos hacia un clima más cálido o positivo?
- ¿Qué cosas estamos haciendo bien y conviene mantener?
Promover que todos participen brevemente, sin juicios ni debate.
Cierre y síntesis (5–10 min)
Resumimos resultados: “Hoy el grupo se siente mayormente ___, y eso nos muestra que ___.”
Luego agradecer la sinceridad y preguntar: “¿Qué pequeño paso podemos dar juntos para mejorar o mantener este estado?”
Opcional: registrar los resultados para comparar en una próxima sesión.
Variantes:
- Versión digital: usar un formulario anónimo o emojis en una pizarra virtual.
- Versión creativa: en lugar de un termómetro, usar una metáfora visual, como un paisaje emocional (montaña, río, tormenta, sol).
- Versión rápida: solo pedir que digan en una palabra cómo se sienten y registrar en una nube de palabras.
El caso Pablo 