Pablo García

Una imagen pinta mil palabras

Gijón abre la puerta a la participación de los jóvenes en el 25 aniversario de EUROCITIES

“Una imagen pinta mil palabras” Buscamos la imagen joven de Gijón, para mostrársela al resto de Europa.

Gijón forma parte de la red europea de ciudades EUROCITIES, que este año cumple 25 años.

Para celebrarlo, Eurocities quiere editar un libro de fotos titulado: “Your City-Your View” que muestre las 140 ciudades de la red desde el punto de vista de la juventud.

Bolonia, Atenas, Amsterdam, Berlín, Bruselas, Copenhague, Lisboa, Vilna, Gijón y las demás ciudades, deben seleccionar una foto que muestre la visión que los y las jóvenes tienen de ellas. Estamos buscando esa imagen. Para ello, convocamos el concurso de fotografía:Tu ciudad-tu miradaconforme a las siguientes bases que puede observar aquí.

Eurocities es una red fundada en 1986 por seis grandes ciudades europeas (Barcelona, Birmingham, frankfurt am main, Lyon, Milán y Rotterdam) y la cual en la actualidad está constituida por 140 ciudades de una treintena de países europeos. Gijón es miembro de la red desde el año 2002 y participa activamente en sus distintos foros y acude anualmente a sus asambleas generales, la última celebrada el pasado mes de noviembre en Zaragoza. (www.eurocities.eu).

Gijón desarrolla esta iniciativa en la ciudad con el Departamento de Juventud.

Fuente: http://internacional.gijon.es

9 febrero, 2011 by Pablo García Tags: Personas y Colectivos Deja un comentario

Risoterapia [I]

Desde la Antigüedad, son conocidos los beneficios que la risa y el sentido del humor tienen para la pronta mejoría de las enfermedades, el aumento del potencial creativo y los desbloqueos emocionales que produce.

La sonrisa no solo cambia la expresión de la cara, sino que por el simple hecho de producirse, hace que el cerebro reciba una señal indicadora que pondrá en marcha mecanismos para que produzca endorfinas (hormonas que son segregadas por diferentes partes del organismo y que tienen una función de reducir el dolor físico y emocional y de darnos una sensación de bienestar)

La sonrisa, se ha dicho que es la luz de nuestro corazón, la que genera actitudes positivas, la que abre muchas puertas y nos facilita el camino para llegar a los demás. Incluso, reduce el enfado entre las personas, distiende las discusiones y reduce el efecto de algún error o equivocación que hayamos cometido.

La risa es una manifestación de alegría y bienestar, también hay quien dice que es una sonrisa de mayor intensidad.

Es una de las conductas que nos diferencia del resto de los animales, de hecho suele ser uno de los rasgos que identifica a las personas con un alto nivel de inteligencia emocional.

La risa se encuentra en conexión directa con nuestra experiencia vital, así es como los niños y niñas desde su llegada al mundo se dedican a disfrutar de todo lo que les rodea sin preocuparse más allá de sus propias necesidades, están en conexión directa con su el presente “el aquí y el ahora”. Es por ello que son capaces de reír más de 300 veces al día.

A medida que nos vamos haciendo adultos, las normas, las creencias, las obligaciones y las preocupaciones, van haciendo de nosotros personas serias y maduras pero que dejan de reír, poniendo en su lugar una “cara de palo” que hace que perdamos la frescura y la espontaneidad y vivamos permanentemente presionados por todo y por nada.

Cuando estamos alegres, sonreímos y practicamos la vida con risas y una actitud positiva, nuestro mundo parece otro, somos mucho más tolerantes, cariñosos, amables y… el mundo nos devuelve lo mismo y al mismo tiempo los miedos y las preocupaciones se desvanecen.