Hoy vengo hablaros de uno de los últimos libros que me he leído, sobre un tema que me encanta y del que además he tenido la suerte de compartir su presentación en Asturias con su autor: La vida es juego.
En una era marcada por el estrés crónico, la aceleración tecnológica y la pérdida de vínculos humanos genuinos, hablar de “juego” puede parecer, en apariencia, una evasión o incluso una frivolidad. Sin embargo, en La vida es juego (Ediciones Pirámide, 2025), el experto en animación sociocultural Víctor J. Ventosa Pérez nos propone todo lo contrario: que el juego es una herramienta esencial para vivir con plenitud, cultivar el bienestar mental y reconectar con nuestra humanidad más profunda.
Una revalorización del juego como pilar vital
Lejos de limitarse a la infancia, el juego es reivindicado en esta obra como un lenguaje universal que atraviesa culturas, generaciones y contextos. Ventosa lo presenta como un mecanismo natural del cerebro para aprender, crear, conectar y sanar. Con el respaldo de investigaciones en neurociencia, pedagogía y psicología cognitiva, el autor demuestra cómo el juego activa regiones clave del cerebro, fortaleciendo funciones como la atención, la memoria, la toma de decisiones, la empatía y la creatividad.
En sus páginas, deja claro que jugar no es una pérdida de tiempo, sino una forma de resistencia frente a un mundo que nos exige rendimiento constante y olvida el placer, la curiosidad o el asombro.
La obra se estructura en cinco grandes apartados que abordan el papel del juego desde múltiples ángulos:
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El juego como motor evolutivo y cerebral. Desde la infancia hasta la senectud, jugar es una necesidad biológica, una forma de adaptación y crecimiento.
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Estimulación cognitiva lúdica. Estrategias basadas en evidencia para mantener la mente activa y flexible.
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Dinámicas para la vida cotidiana. Actividades prácticas aplicables en el hogar, la escuela, centros terapéuticos o en la empresa.
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El juego en las distintas etapas de la vida. Cómo adaptarlo a infancia, juventud, personas adultas y mayores para mantener su relevancia en cada fase vital.
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Juego y longevidad. En tiempos de envejecimiento poblacional, el autor aporta pautas y ejercicios que promueven un envejecimiento activo y creativo.
Este enfoque integral convierte el libro no solo en una reflexión, sino en un manual de acción, repleto de propuestas lúdicas accesibles y diseñadas para combatir el “sedentarismo mental” del que habla el autor.
A diferencia de otros tratados académicos, el libro se presenta en un tono cálido, cercano y vivencial. Entrelaza anécdotas personales, experiencias profesionales, ilustraciones y ejercicios prácticos que permiten a quien lo lea conectar con la propuesta de manera directa.
El estilo ágil y el lenguaje claro hacen de esta obra una lectura apta para públicos diversos: profesionales de la educación, la terapia, la animación sociocultural, familias o simplemente cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida desde una perspectiva más lúdica y consciente.
Más allá de sus aportes técnicos y prácticos, el libro es también una llamada a reconectar con lo esencial. En palabras del autor, “jugar es una forma de vivir más plenamente”. A través del juego, volvemos a imaginar, a explorar sin miedo, a interactuar desde lo auténtico, sin máscaras ni rigideces.
No solo propone incorporar el juego como una herramienta de desarrollo personal, sino como una actitud existencial: jugar para vivir mejor, jugar para recordar lo que somos, jugar para recuperar la alegría.
La vida es juego es una obra profundamente necesaria en tiempos que premian la productividad sobre el disfrute y la hiperconexión digital sobre las relaciones humanas reales. El autor nos recuerda que el juego no es un lujo, ni una actividad reservada a la infancia, sino una forma de resiliencia, salud y transformación.
Sobre el autor
Víctor J. Ventosa Pérez es doctor en Ciencias de la Educación, licenciado en Filosofía y máster en Tecnología Educativa. Ha sido docente universitario, conferencista internacional y autor de más de 35 libros traducidos a varios idiomas. Su obra se caracteriza por la integración de saberes pedagógicos, filosóficos y neurocientíficos al servicio del desarrollo humano, con una marcada vocación por el aprendizaje vivencial y creativo.
Anécdota
Tuve la suerte de acompañarle en la presentación de su libro aquí en Asturias, el pasado 5 de abril. Suerte de charlar con él en persona, de comentarle que el libro da una justificación pedagógica a una de las herramientas más utilizadas por los animadores y las animadoras: el juego, lo lúdico. Y suerte además que por cada pregunta que le lanzaba, contestaba varias. Un lujo haber compartido ese espacio.
El caso Pablo 