Etiqueta: Animación Sociocultural

Presentación por sombras (Dinámica)

Ayer, pude utilizar una dinámica de presentación que no siempre tengo la oportunidad de poner en práctica, por tiempo o por no contar con los materiales necesarios. Pero en una sesión de 4 horas sobre «dinámicas de presentación», me parecía una buena ocasión para rescatarla de la mochila de recursos…

La Presentación por Sombras

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Objetivos

  • Conocer al resto de participantes
  • Trabajar la expresión corporal
  • Divertirse

 

Espacio

Aula Amplia, bien iluminada acondicionado para que los participantes hagan una representación escénica.

Material

  • Una sábana o tela blanca que sea transparente a la luz.
  • Una lámpara con luz muy potente (o un cañón proyectos)

Desarrollo

El animador prepara el escenario colocando la sábana como pantalla y en la parte posterior a ella coloca la lámpara a una distancia de aproximadamente 3 m.

inmediatamente después forma parejas de acuerdo al número de participantes.

El animador explica a las parejas que deben entrevistarse mutuamente, con los datos que deseen (nombre, porque hacen ese curso, qué estudian, dónde trabajan, comida favorita…)

Se dejan 15 – 20 minutos a las parejas para que se entrevisten.

Después, se les dicen que cada miembro de la pareja presentará al contrario, mientras que uno cuenta la información obtenida, la otra persona lo representará con mímica ante el resto del grupo.

Las diferentes parejas realizan su presentación.

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Taller de Dramatización y Expresión Corporal II: Más ejercicios para deshinibirnos

¿Ya habéis probado algunos de los ejercicios que os dejé en la anterior entrada?

Como os comentaba, son ejercicios de CALENTAMIENTO Y DESBLOQUEO… vamos, para deshinibirnos. Pues por si os parecieron pocos, aquí os dejo algunos más. Para jugar, reír y perder vergüenza.

Eso si, si los mandáis hacer, tenéis que participar (véase el gigante de negro en la foto)


HORMIGAS EN EL CUERPO: Sacar las hormigas de nuestro cuerpo sin utilizar las manos
SUMANDO Y RESTANDO CON EL CUERPO: De manera individual con los ojos cerrados y utilizando música cada alumno comenzara a mover una parte de su cuerpo, a consideración del coordinador, que va a sumando cada vez mas partes del cuerpo, luego va restando hasta llegar a la inmovilidad total
MOVIMIENTO DE PRECALENTAMIENTO en el lugar finado un pie se comenzara a ocupar el espacio que nos circunda, luego se cambia de pie, estos movimientos deben ser lentos al principio, imprimiéndole cada vez mayor ritmo.
PRECALENTAMIENTO EN EL LUGAR se comenzaran a masajear los dedos de los pies, luego tobillos y así hasta llegar a la cabeza, primero lentamente y luego se imprime mayor velocidad.
RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO EN EL ESPACIO. Cada uno busca su ritmo, se adicionan palabras o gestos, voces, luego se adicionan sentimientos (temor, desconfianza, alegría, placer de encontrarse con el otro), después de esto se contaran un secreto- La finalidad del ejercicio es lograr un grado de confianza entre el grupo.
SECUENCIA DE MOVIMIENTOS PAUTADOS Se buscará una secuencia de movimientos los cuales deben pautarse, se puede adicionar parlamento o voces. Luego en ronda de grupo cada integrante debe repetir ese movimiento- Este ejercicio permite observar como se va definiendo la personalidad de cada uno.
RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO CON STOP a la palabra stop c/u se quedará inmóvil debiendo observarse como quedó, fijar en la mente su postura, su mirada, su pensamiento, realizar una fotografía de ese momento congelado.
MONTAÑA RUSA hacer una ronda tomados de la mano- NO DEBEN SOLTARSE- cada integrante comenzara a realizar su movimiento interno, se puede dejar llevar o conducir, el ejercicio finaliza cuando se rompe la ronda
COMO ESTOY EN EL ESPACIO Caminata en el espacio, sin consignas, sin dirección preestablecida, carrera, luego stop. Pedir a un participante que se describa como esta parado, que apoyos tiene, como se siente en el espacio.
LA FIESTA DE UNA PARTE. Todos sentados y con estimulo musical, bailo sentado en una silla, en un momento mis piernas se rebelan  y nos conducen a la pista, las piernas bailan mientras el resto el cuerpo se niega.
LA  MAQUINA HUMANA En grupos de 5 o 7 se trata de formar maquinas que funcionen, con movimientos o desplazamientos en el lugar, cada componente tendrá un sonido propio que deberá 
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Taller de Dramatización y Expresión Corporal I: ¡Vamos a hacer el ridículo!

¿Veis? cero vergüenza…

Como animador, muchas veces toca hacer algún «papel» o rol, exagerar en alguna de tus intervenciones, y tratar de comunicar con todo tu cuerpo….

Cuando estoy haciendo sesiones de risoterapia, y propongo ejercicios, nunca digo de hacer nada que yo no me atreva a hacer… ¡Hay que atreverse a hacer el ridículo!

Es cierto que yo tengo poca vergüenza, pero cuando empiezas a trabajar con un grupo, en ocasiones a la gente le cuesta soltarse, puede que incluso a ti como animador/a

Así que voy a compartir varias entradas, de lo que llamaré «Taller de Dramatización y Expresión Corporal» (un poco de teatro nunca viene mal trabajando de cara al público…)

Comencemos con ejercicios de CALENTAMIENTO Y DESBLOQUEO…

PRECALENTAMIENTO MUSCULAR: se formara un círculo con los alumnos y mediante órdenes, los mismos comenzaran a mover cada parte de su cuerpo, prestando atención a las consignas, cada parte a mover buscara ocupar el mayor espacio posible.
EXPRESIÓN CORPORAL CON MUSICA: Se colocará una música y los alumnos deberán moverse de acuerdo a lo que sus sentidos captan.
AMOR A DISTANCIA: separados a una distancia comenzaran a expresar con las manos caricias, el otro sujeto deberá percibir en su cuerpo dichas caricias
JUEGO DE CONFIANZA: varios alumnos se colocaran en círculo y uno en el centro, el cual se tirará libremente, él círculo deberá protegerlo para que no caiga al piso.
EL ULTIMO GANA: Carrera en cámara lenta, el que llega ultimo gana
MODELANDO A LA DISTANCIA: por pareja, se modelaran a la distancia, la otra parte deberá expresar que parte del cuerpo esta modelando y el otro deberá adoptar la postura que fija “el escultor”
PELOTA IMAGINARIA. Que nos recorre el cuerpo
CAER COMO UNA PLUMA: se buscara ondular el cuerpo con suavidad como si fuera una pluma cayendo
GLOBO QUE SE DESINFLA: dejarse caer desinflándose
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN: desperezarse como un felino, luego a consignas vamos relajando cada parte de nuestro cuerpo.
CAMINAR COMO UN FELINO– (variación) como un pájaro, observaran animales y luego a consignas del director realizaran acciones como comer. Caminar, etc.
REALIZAR ACCIONES: empujar carretillas, un auto, una caja, un piano etc. (Variación) tirar de una soga, de un balde de un pozo. Arrastrar un colchón, un muerto, un balde, una pila de libros etc
SEGUIR AL LIDER: en ronda se moverán de acuerdo a lo que realice el líder, este sé ira alternando. (Variación) ritmo pautado-
MOVERSE COMO: pez, árbol, víbora, hormiga, gato, etc.
JUEGO DEL ESPEJO
CAERSE POR: Desmayo, por ebriedad, como un papelito, aplastado por un piano etc.
SENTARSE Y LEVANTARSE DE DISTINTOS ASIENTOS

NADAR EN SECO apoyado sobre un solo pie.-
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