Mundo de colores

Se trata de una dinámica de grupo muy útil para reflexionar sobre la composición de los equipos siguiendo criterios de homogeneidad o heterogeneidad.

Objetivos:

  • Realizar una aproximación a los criterios que se siguen para conformar grupos sociales.
  • Constatar la tendencia a discriminar a aquellos que son distintos.
  • Trabajar la homogeneidad y la diversidad en la formación de grupos.

 

Tiempo aproximado: 20 minutos + reflexión,

 

Material: pegatinas (gomet) de diferentes colores (si el grupo es muy grande pueden incluirse diferentes tamaños y formas)

 

Desarrollo de la actividad:

Todo el grupo se coloca de espaldas a una pared, tendrán los ojos cerrados y permanecerán en silencio.

A cada persona se le colocará un gomet en la frente de forma que no pueda ver qué color le ha tocado.

Cuando todos los y las participantes tengan pegatina, se les pedirá que abran los ojos y les diremos que tienen dos minutos para agruparse.

Habrá que dejar a alguien sin gomet o con un color diferente a todos los demás.

 

Nociones para quien dinamiza:

  • Hay que fijarse en quien conduce a la gente hacia sus grupos de diferentes colores agarrándolos y llevándolos.
  • Hay que fijarse en las expresiones de la persona que tiene el gomet diferente a los demás.
  • Hay que fijarse en las personas que se dejen llevar.
  • Hay que ver qué hace la gente al empezar el juego, cuáles son los primeros que empiezan a agrupar a los demás.
  • Hay que fijarse en cómo la gente tiende a agruparse por colores.

Preguntas para la reflexión:

  • ¿Cómo te sentiste durante la actividad? Pregunta abierta que permite a los participantes expresar sus emociones y sensaciones durante el juego. Es importante notar si se sintieron incómodos, excluidos, liderando, etc.
  • ¿Qué criterios utilizaste para agruparte? Explorar si los participantes se agruparon automáticamente por el color de los gomets o si hubo otros factores en juego.
  • ¿Cómo crees que se sintió la persona que tenía un gomet diferente o no tenía gomet? Reflexión sobre la exclusión y empatía hacia aquellos que son diferentes o quedan fuera de los grupos.
  • ¿Alguien intentó incluir a la persona con el gomet diferente? ¿Por qué o por qué no? Analizar si hubo intentos de inclusión y las razones detrás de esos intentos o la falta de ellos.
  • ¿Te diste cuenta de quiénes tomaban la iniciativa para agrupar a otros? ¿Qué características crees que tenían estas personas? Reflexionar sobre los líderes naturales del grupo y qué características o comportamientos los hicieron destacar.
  • ¿Notaste alguna tendencia en la manera en que se formaron los grupos? ¿Por qué crees que ocurrió esto? Identificar patrones en la formación de grupos y discutir las razones detrás de estos patrones.
  • ¿Crees que es importante tener diversidad en los grupos? ¿Por qué? Debatir sobre la importancia de la diversidad y cómo puede enriquecer el aprendizaje y las experiencias del grupo.
  • ¿Qué aprendizajes puedes sacar de esta actividad sobre la formación de grupos en tu vida diaria? Reflexionar sobre cómo esta experiencia puede aplicarse en situaciones reales de formación de grupos en el trabajo, la escuela o en otros contextos sociales.
  • ¿Cómo podemos fomentar la inclusión y la diversidad en nuestros grupos en el futuro? Generar ideas y estrategias para mejorar la inclusión y la diversidad en la formación de grupos.
  • ¿Qué podríamos hacer diferente la próxima vez que hagamos una actividad similar para asegurarnos de que todos se sientan incluidos? Pensar en mejoras y ajustes para futuras actividades, asegurando una mejor experiencia para todos los participantes.

 

Conclusiones / Evaluación:

  • Reconocer patrones de comportamiento: La actividad permite observar cómo las personas tienden a agruparse con aquellos que perciben como similares, resaltando la tendencia natural hacia la homogeneidad.
  • Identificación de líderes: Se puede identificar quiénes tienden a asumir roles de liderazgo y cómo influyen en la dinámica del grupo.
  • Reflexión sobre la exclusión: Es crucial entender cómo se sienten aquellos que son diferentes y no encuentran un grupo, fomentando así la empatía y la inclusión.
  • Importancia de la diversidad: Discutir cómo la diversidad puede enriquecer los grupos y promover un entorno más inclusivo y diverso en todos los aspectos de la vida.

Cuando formamos grupos, tendemos a hacerlos de forma homogénea, agrupándonos con los amigos o aquellas personas iguales a nosotros y muchas veces, aunque de forma involuntaria, a discriminar a los que son diferentes. Si nos agrupamos con quienes son iguales y piensan igual, se produce una homogeneidad en los discursos, empobreciendo el aprendizaje.

Inteligencia emocional y liderazgo

La inteligencia emocional y el liderazgo están estrechamente relacionados, ya que el rol de líder efectivo no solo tiene habilidades técnicas y conocimientos, sino también habilidades emocionales que le permiten comprender, motivar y guiar a su equipo de manera eficaz.

Dominios de la inteligencia emocional y competencias del liderazgo

Autoconocimiento

  • Conciencia emocional propia: ser conscientes de las propias emociones y reconocer su impacto; utilizar las “sensaciones viscerales” como guía para la toma de decisiones.
  • Valoración propia realista: conocer las propias fortalezas y debilidades.
  • Confianza: seguridad en la valoración que hacemos de nosotros mismos y de nuestras  capacidades.

Autogestión

  • Autocontrol emocional: capacidad de manejar adecuadamente las emociones y los impulsos conflictivos.
  • Transparencia: sinceridad e integridad; responsabilidad.
  • Adaptabilidad: flexibilidad para afrontar los cambios y superar los obstáculos que se presenten.
  • Logro: esforzarse por encontrar y satisfacer objetivos.
  • Iniciativa: Proactividad para actuar cuando se presenta la ocasión.
  • Optimismo: ver el lado positivo de las cosas.

Conciencia social

  • Empatía: ser capaz de experimentar las emociones de las demás personas, comprender su punto de vista e interesarse activamente por las cosas que les preocupan.
  • Conciencia de grupo: capacidad de darse cuenta de las corrientes, redes de toma de decisiones y política del grupo.
  • Servicio: capacidad para reconocer y satisfacer las necesidades del equipo y de las personas a las que se dirige.

Gestión de las relaciones

  • Inspiración: capacidad de esbozar visiones claras y convincentes que resulten altamente motivadoras.
  • Influencia: utilizar un amplio abanico de tácticas de persuasión.
  • Apoyo: saber desarrollar las habilidades de los y las demás mediante el feedback y la guía adecuada.
  • Catalizar el cambio: alentar, promover y encauzar el cambio en una nueva dirección.
  • Gestión de los conflictos: capacidad de negociar y resolver los desacuerdos.
  • Trabajo en equipo y colaboración: cooperación y creación de equipos.

Frases asesinas (dinámica)

Aquí os dejo una dinámica que me pasó una compañera y he puesto en práctica hace poco. La utilicé en una sesión para trabajar habilidades de comunicación, asertividad sobre todo.

Frases asesinas

Objetivo:

  • Tomar conciencia de la forma en que nos dirigimos al semejante, habitualmente atribuyéndole aspectos negativos (mensajes tú) que no facilitan la comunicación.

Para esto expondremos al grupo un listado de frases asesinas , proponiéndoles completar la lista con otras frases que aporte el alumnado y posteriormente reflexionando sobre si son adecuadas para la comunicación y por qué.

Desarrollo:

  • Explicamos en qué consisten los mensajes yo, y en parejas se ensaya la producción de mensajes tú y mensajes yo a partir de situaciones simuladas
  • En gran grupo se resumen las conclusiones pretendiendo que reflexionen sobre ventajas e inconvenientes de cada uno de los mensajes vistos, facilidad o dificultad para redactarlos, ayuda que nos pueden proporcionar para comunicarnos mejor…
  • Se les podría proponer que analizaran en la semana próxima todos los mensajes yo y los mensajes tú que realizaran y la respuesta del interlocutor en cada caso.

La idea de esta dinámica es que el grupo entienda que para comunicarnos de forma eficaz y con respeto hemos de ser capaces de hacer que se entiendan nuestros sentimientos, ideas e intenciones. Con la utilización de los mensajes yo podemos hacer ver a la otra persona las consecuencias de su comportamiento, como ha frustrado nuestras expectativas y nos entristece, más que centrarnos en su comportamiento , o intentar culparle o acusarle.

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Frases asesinas

  • Contigo no se puede hablar.
  • No haces más que repetir y repetir.
  • Eres un/a fantasma
  • ¡Siempre haces lo mismo!
  • De este asunto no entiendes absolutamente nada.
  • Mira, no me enrolles.
  • Dilo tú, que lo sabes todo.
  • A veces, te preocupas más de los demás que de tu familia
  • Estás loco/a; hazlo tú si quieres.
  • No te quiero ver con ese/a sinvergüenza de amigo/a que tienes
  • Pareces tonto/a, hijo/a.
  • No me traigas a nadie a casa. ¡Vete tú a saber con quién andas!

Mensajes yo

El mensaje yo es una comunicación respetuosa con la persona que tienes enfrente. Comunicas sin reprochar nada a la otra persona. Sin embargo, los mensajes tú, suelen atribuir a las otras personas las causas de tus comportamientos y opiniones. Se suelen expresar con mandatos e imperativos. Con estos mensajes tus compañeros pueden sentirse evaluados, controlados, culpados e injustamente tratados.

Para construir mensajes yo puedes seguir estos tres pasos:

  • Describir brevemente la situación o comportamiento que te disgusta o molesta. Describe y no juzgues. Ej.: Levantáis mucho la voz y no logro escuchar lo que dicen. Me siento molesto.
  • Describir las consecuencias o efectos que dicho comportamiento o sentimiento tiene sobre ti (… y no logro escuchar los que dicen)
  • Expresar los sentimientos que ese comportamiento te causa (Me siento molesto)