Risas

El pasado fin de semana viajé hasta Palencia para impartir formación junto con otros dos compañeros de la Bolsa de Formación del Consejo de la Juventud de España (CJE).

Durante la tarde del viernes y todo el sábado estuvimos ocupados con nuestros cursos, pero el domingo antes de retornar a nuestras casas (cada uno a una punta: Murcia, Extremadura y Asturias), mi compañero Mark y un servidor, los que teníamos el transporte más tarde, nos dimos un paseo para ver la ciudad y tomarnos un café (o dos).

Y mientras tomábamos nuestro primer café en una plaza (de cuyo nombre no quiero… no me lo sé) se acercó a nosotros un chaval, que se presentó como poeta y que a cambio de la voluntad, si le decíamos una palabra, nos componía un poema al momento.

A mi que me encantan las cosas fuera de lo común, me pareció una gran idea y le dije que quería un poema sobre las «risas» (si, soy algo monotemático jajaja)

Aquí el resultado…

risas
– Risas –

 

Nos los leyó, le dí unas monedas, nos dimos las gracias, se despidió y se fue. Supongo que a regalar más poemas a cambio de la voluntad. No sé como de bien o mal vivirá, pero me parece muy bonito sacarse poemas de la manga…

Así que si vais por Palencia, o por donde quiera que vaya a andar este chico, os recomiendo retarle a que os haga un poema.

poeta
Poeta de calle

 

Trabajo y humor

En un taller que impartí hace poco, en una dinámica de presentación,  comenté, algo que he dicho en otras ocasiones, y es que me gusta mi trabajo porque me divierto en él, me hace feliz, y aunque entiendo que la gente vea que en mi ámbito es fácil que sea divertido (ay si supieran jajaja) esto lo había aprendido de abuelo (carpintero) y mi padre (obrero en un astillero), dos profesiones que quizás no pensemos que pueda haber espacio para la felicidad, debido al esfuerzo físico, condiciones, etc. Pero ellos siempre han sido felices en su trabajo.  Sobre todo por su actitud, y esta ayudada por un gran sentido del humor.

risa

Muchas personas son reacias al «humor» y cuanto este puede ayudarnos a lograr una mayor efectividad laboral.. Hay lugar para la diversión en el trabajo, así como d para la seriedad. Ninguna de las dos cosas debe eliminar a la otra.

Los beneficios que se pueden obtener de la utilización del humor son múltiples y muy interesantes. Uno de los mayores es generar un mejor clima de trabajo (No vine aquí, para hacer amigos… vale. Pero mejor estár de buen rollo ¿no?), también puede ayudarnos a llevar mejor los cambios, a aceptarlos y convertirlos en parte de nuestra vida, tolerarando mejor lo nuevo.

El humor es una de las pocas herramientas de gestión de grupos que nos permite lo siguiente:

  • Fortalece la unión entre las personas
  • Consegue y mantiene fija la atención
  • Persuade para que otros vean y quizás adopten, nuestro punto de vista
  • Mejora la comunicación, haciéndola menos torpe
  • Reduce la tensión, la frustración y el cabreo
  • Controla los conflictos
  • Reducce el agotamiento y el estrés
  • Quita de barreras intimidantes
  • Estimula la capacidad de solucionar de forma creativa problemas
  • Genera de una actitud positiva en el trabajo

Es un error que un buen sentido del humor no sea algo requerido para la gente que trabaja con grupos, vamos, con personas.

Cuando el humor es bien utilizado, desaparece la intimidación, se estimula la creatividad, hay mejor comunicación y las personas se sienten más a gusto y mejoran su relación con el ámbito laboral.

 

¿Qué pensáis de esto? ¿Lo véis necesario? ;O)

Taller de Risoterapia en EVADES 2017

Como os había contado, este año, de nuevo, colaboro con EVADES Escuela de Verano de Siero, con la impartición de dos acciones formativas.

El martes por la tarde fue la primera de ellas, un taller de Risoterapia. Fueron 4 horas intensas de autoconocimiento, emociones, tiempo compartido y por supuesto risas.

Y como ha sido una de esas formaciones en las que de disfrutado tanto o más que el grupo, os la comparto pasito a pasito (des – pa – ci -to…. ¡puta radio!)

Para empezar, un par de dinámicas de desbloqueo y presentaciones:

 

Seguimos con algunos ejercicios de conocimiento, creatividad y autoestima:

 

Y hasta tuvimos dos invitadas sorpresa jajaja:

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Pasamos a la parte de risas:

 

En resumen, una gran tarde :O)

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