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Dinámicas para trabajar cómo “Hablar en público”

Desde el pasado enero, y como viene siendo costumbre en los últimos años, recorro varios institutos de la ciudad de la mano de Hablar Gijón para impartir formación al alumnado participante de la Liga de Debate Escolar Municipal del Ayuntamiento de Gijón.

Aunque utilizo dinámicas similares en cada edición, buscando que quienes tengan «vergüenza» la asuman y traten de perderla, que identifiquen emociones para utilizarlas a la hora de comunicar o que acompañen con coherencia el discurso con su lenguaje no verbal, siempre busco y rebusco nuevas dinámicas con las que trabajar cómo mejorar para «hablar en público»

Aquí os dejo algunas de ellas

Dinámicas para trabajar cómo “Hablar en público”

Presentación Relámpago

Objetivo: Mejorar la capacidad de hablar bajo presión.

  • Instrucciones:
    1. Cada participante recibe un tema al azar (puedes usar tarjetas con temas variados: viajes, comida, tecnología, etc.).
    2. Tiene 1 minuto para preparar su idea principal y organizarla mentalmente.
    3. Luego, debe hablar durante 2 minutos sobre el tema sin pausas prolongadas.
    • Variante: Puedes hacerlo más desafiante pidiendo que incluyan ciertas palabras o frases clave.

El Objeto Misterioso

Objetivo: Practicar la creatividad y la improvisación.

  • Materiales: Varios objetos cotidianos ocultos en una caja.
  • Instrucciones:
    1. Cada participante saca un objeto sin mirarlo antes.
    2. Tiene que presentar el objeto como si fuera un invento revolucionario, explicando sus usos y beneficios.
    3. Pueden hablar durante 2-3 minutos, fomentando el humor o la creatividad.

Cuento Cadena

Objetivo: Practicar la escucha activa y la fluidez verbal.

  • Instrucciones:
    1. Un participante empieza contando una historia improvisada durante 1 minuto.
    2. Cuando el tiempo termina, el siguiente debe continuar la historia donde quedó, y así sucesivamente.
    • Variante: Incluye palabras o conceptos que los participantes deben integrar en su parte de la historia.

Los Discursos de Tres Palabras

Objetivo: Fomentar la claridad y la capacidad de sintetizar ideas.

  • Instrucciones:
    1. Elige un tema general (por ejemplo, «viajes espaciales»).
    2. Los participantes tienen que preparar un discurso breve (1-2 minutos), pero deben incluir tres palabras específicas que tú les des.
    3. Estas palabras deben encajar naturalmente en el discurso.

Debate Express

Objetivo: Practicar argumentación y pensamiento rápido.

  • Instrucciones:
    1. Divide al grupo en dos equipos. Asigna un tema polémico (por ejemplo, «¿Es mejor vivir en la ciudad o en el campo?»).
    2. Cada equipo tiene 2 minutos para preparar sus argumentos y 1 minuto por persona para exponerlos.
    3. Al final, el grupo puede votar por el equipo más convincente.

Improvisación con Tarjetas

Objetivo: Mejorar la confianza y la capacidad de improvisación.

  • Materiales: Tarjetas con frases o situaciones (por ejemplo: «Estás pidiendo un aumento de sueldo» o «Tienes que convencer a alguien de adoptar un perro»).
  • Instrucciones:
    1. Cada participante saca una tarjeta y tiene que improvisar un discurso o conversación relacionado con la situación.
    2. Se puede agregar un «jurado» que dé retroalimentación positiva al final.

Mi Vida en 1 Minuto

Objetivo: Mejorar la estructura de los discursos.

  • Instrucciones:
    1. Cada participante debe contar su vida o un momento importante de ella en solo 1 minuto.
    2. Evalúa claridad, estructura y capacidad de síntesis.

Críticas Constructivas en Parejas

Objetivo: Mejorar la autoevaluación y aprender a recibir críticas.

  • Instrucciones:
    1. Cada participante prepara una pequeña presentación (2-3 minutos).
    2. Se presentan en parejas, donde uno habla y el otro toma notas para dar retroalimentación constructiva.
    3. Cambian los roles y comparten aprendizajes.
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Decálogo para un grupo construir un grupo que dialoga

Rescatado de una fotocopia amarillenta de cuando empezaba a formarme en este mundillo… viene bien repasarlo ;O)

 

  1. Respetar las diferencias y opiniones de cada persona, sin reírse de nadie ni comentar por lo bajo.

  2. Proceder con buena educación agradecer atenciones, alabar aciertos ajenos, reconocer errores propios.

  3. Aceptarse y querer a cada persona como es, con sus defectos y cualidades. Todos tenemos algo bueno y a todos nos unen muchas cosas comunes.

  4. Olvidarse en la reunión de las famas, los prejuicios y los “rollos” anteriores. Todas las personas merecemos confianza.

  5. Animar y arropar a todas las personas (el grupo cuida), y más aún a los que encuentran alguna dificultad en expresarse. Pero no coaccionar.

  6. Saber escuchar. Cuando alguien habla, pensar en lo que dice, y no en como se le puede contradecir.

  7. Evitar la violencia verbal. No acaparar la conversación, ni hablar a gritos, no en tono mandón, ni todos a la vez, ni en corrillo.

  8. Colaborar en la alegría común. No desanimarse ni ser pesimistas, si no van muy bien las cosas del, darse siempre nuevos ánimos.

  9. Discreción y prudencia dentro y fuera del grupo. No pisar la intimidad de nadie. No hablar mal de las ausentes.

  10. Pensar que la verdad está muy repartida entre todas. Estar más en aprender que en enseñar. No hacerse «un Premio Nobel». Consideraremos que es más importante que es más importante la bondad y la sencillez que el saber.

«No hay diálogo, sin humildad. El diálogo, como encuentro de los hombres para la tarea común de saber más, es una exigencia radical que exige del ser humano una actitud humilde.»

Paulo Freire
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Sigue mi mano

Rebuscando en varios manuales, alguna dinámica nueva para trabajar con grupos, encontré esta, «Sigue mi mano» para trabajar el tema de Participación y poder.

Me ha hecho bastante gracia, ya que yo hago una versión muy muy simplificada de ella. De hecho la utilizo solo como activador, para romper el hielo en los primeros minutos de sesión, curso, charla… (quien haya estado conmigo la habrá padecido seguro, es mi favorita jajaja)

Aquí os la dejo. Abajo en la fuente, tenéis también el enlace al manual del que la saqué.

 

Sigue mi mano

Objetivos

Esta actividad tiene como objetivo aumentar la comprensión de las personas participantes sobre la manera en que las relaciones de poder entre los miembros de un grupo y entre el grupo y el facilitador/a influyen en la participación activa de los miembros del grupo.

Al término de la actividad, los participantes habrán:

  • reflexionado acerca de cómo usan el poder algunas personas para conseguir dominación y control sobre otras.
  • analizado cómo las dinámicas de poder entre personal docente y participantes y entre los participantes pueden afectar negativamente al entorno de aprendizaje
  • identificado métodos prácticos para que los facilitadores gestionen las dinámicas de poder de manera positiva

Desarrollo

Esta actividad consta de cuatro pasos

Paso 1: Sigue mi mano… (actividad en grupos)…

Actividad en grupos

  • Indiquen a las personas participantes que formen dos filas, una enfrente de la otra. Cada fila debe tener el mismo número de participantes.
  • Indiquen a los participantes de una de las filas que extiendan el brazo derecho y coloquen la mano delante de la cara de la persona que está justo enfrente. Digan a los participantes de la segunda fila que avancen hacia la mano para que ésta quede a unos 5 cm de su cara.
  • Expliquen a todos los participantes que las personas que están con el brazo extendido pueden mover su mano libremente y que la persona que está enfrente tiene que mantener la misma distancia entre su cara y la mano de la otra persona. La persona que tiene el brazo derecho extendido puede mover su mano con la rapidez o la lentitud que desee, llevando a la otra persona en cualquier dirección, alrededor de la sala, debajo de las mesas, encima de las sillas, etc.
  • Expliquen a los participantes que siguen una mano que no deben dejar que la distancia entre su cara y la mano
    aumente y que deben seguir la mano por muy difíciles que sean los movimientos que se ven obligados a hacer.
  • Concedan dos o tres minutos para el ejercicio. Observen las tácticas utilizadas por quienes tienen el brazo extendido y las reacciones de quienes siguen la mano.
  • Digan a los participantes que cambien de papel.
  • Concédanles la misma cantidad de tiempo para llevar a cabo el ejercicio.

 

Paso 2: Sigue mi mano… (intercambio de información en sesión plenaria)

Intercambio de información en sesión plenaria

  • Inviten a las personas participantes a formar un círculo sentándose en el suelo o en sillas, manteniendo las parejas que acaban de trabajar juntas.
  • Estimulen el intercambio entre los participantes sobre su experiencia utilizando las preguntas siguientes a modo de guía. Tal vez convenga escribir sus respuestas en un rotafolio o tablero.
    1. En una o dos palabras, ¿cómo se sienten ahora? (Insistan en que deben tratar de expresar sentimientos, no ideas ni análisis.)
    2. ¿Cómo se sintieron cuando dirigían y obligaban a la otra persona a seguir su mano? ¿Por qué se sentían de ese modo? (Pidan a los participantes que hablen en mayor profundidad sobre su experiencia.)
    3. ¿Cómo se sintieron cuando eran dirigidos y tenían que seguir la mano de la otra persona? ¿Por qué se sintieron de ese modo? (Pidan a los participantes que hablen en mayor profundidad sobre su experiencia.)
    4. ¿Qué reflexiones y observaciones adicionales le gustaría compartir acerca del ejercicio y de cómo les hizo sentirse?
    5. Concluyan el ejercicio de puesta en común llamando la atención de los participantes sobre palabras y frases concretas que hayan empleado y que describan relaciones de poder entre personas o grupos de personas basadas en la dominación, el control, la explotación, la exclusión, la negación y los abusos contra derechos, etc.


Paso 3: ¿Qué es el poder y para qué sirve? (“lluvia de ideas”)

“Lluvia de ideas”

  • Expliquen que van a realizar un ejercicio de “lluvia de ideas” y pidan dos personas voluntarias para que escriban las ideas y contribuciones de los participantes en un rotafolio o tablero. Coloquen a una de ellas a su izquierda y a la otra a su derecha.

La primera persona voluntaria escribirá la respuesta a la pregunta:

    • ¿Qué es el poder?

La segunda persona voluntaria escribirá la respuesta a la pregunta:

    • ¿Para qué sirve el poder?
  • Usando la información reunida a partir del ejercicio de “lluvia de ideas”, lleven a cabo una breve síntesis de qué es el poder y para qué sirve, haciendo hincapié en el poder como relación basada en la dominación y el control.

 

Paso 4: Poder y participación (trabajo en grupos y sesión plenaria)

Trabajo en grupos

  • Dividan a los participantes en cuatro grupos. Expliquen que dos grupos analizarán las relaciones de poder entre educadores/as y participantes y dos analizarán las relaciones de poder entre los participantes.
  • Entreguen a los grupos 1 y 2 las preguntas siguientes sobre las relaciones de poder entre educadores/as y participantes:
    1. Recordando situaciones de formación (actividades, talleres, seminarios, aulas) en las que hayan participado, ¿de qué maneras distintas puede manifestarse el poder entre educadores/as (maestros/as, formadores/as, instructores/as, etc.) y participantes (alumnos/as, estudiantes, aprendices)?
    2. ¿Qué consecuencias se derivan para la participación y para el proceso de aprendizaje cuando predominan las relaciones de poder verticales (de arriba abajo o impuestas) entre educadores/as y participantes?
    3. Como facilitadores, ¿Qué podemos hacer para promover las relaciones horizontales (iguales) entre nosotros y los participantes en los actos de formación que dirigimos?
  • Entreguen a los grupos 3 y 4 las preguntas siguientes sobre las relaciones de poder entre los participantes.
    1. Recordando situaciones de formación (actividades, talleres, seminarios, clases, etc.) en las que hayan participado, ¿de qué maneras se manifiesta el poder entre los participantes? Piensen en situaciones reales que hayan vivido entre “contrarios”, como hombres/mujeres, jóvenes/adultos, ricos/pobres, heterosexuales/gays, y las actitudes y los comportamientos de algunos participantes para con los demás (dominación, burla, exclusión, discriminación).
    2. ¿Cuáles son las consecuencias para la participación y para el proceso de aprendizaje cuando predominan las relaciones de poder verticales (de arriba abajo o impuestas) entre los participantes?
    3. Como facilitadores, ¿qué podemos hacer cuando algunos participantes dominan y usan el poder de maneras que reprimen la participación y afectan negativamente al entorno de aprendizaje?
  • Entreguen a los grupos papel de rotafolio y rotuladores marcadores para que anoten sus respuestas.

 

Sesión plenaria

  • Inviten a los grupos 1 y 2 a presentar sus ideas en los rotafolios. Dejen que los miembros del otro grupo hagan preguntas para solicitar aclaraciones.
  • Repitan el paso anterior para los grupos 3 y 4.
  • Abran la discusión y el debate acerca de cómo los facilitadores pueden detectar, monitorear y gestionar las relaciones de poder dentro de una actividad de formación para maximizar la participación.
  • Cierren la sesión plenaria llevando a cabo una breve síntesis de:
    • La relación entre poder y participación (véase al apartado 3.6, “Participación y poder”, de este manual de facilitación)
    • Algunos métodos que los facilitadores pueden usar para detectar, monitorear y gestionar dinámicas de poder negativas en actividades de formación (hagan referencia a las ideas y la información de los participantes, así como al recuadro del subapartado 4.3, “Lista de control personal para facilitadores”).

 

Tiempo

60 – 90 minutos

Materiales

  • Papel de rotafolio, rotuladores marcadores, cinta adhesiva.
  • Una sala adicional o acceso al exterior (es importante disponer de abundante espacio para moverse).

*Adaptado de: P. Welsh y X. Muñoz, Hombres de verdad o la verdad sobre los hombres. Guía de reflexión con  grupos de hombres en temas de Género y Masculinidad.12

 

Fuente: MANUAL DE FACILITACIÓN CARPETA DE INFORMACIÓN DE EDUCACIÓN PARA LA DIGNIDAD HUMANA GUÍA PARA EL USO DE METODOLOGÍAS PARTICIPATIVAS EN LA EDUCACIÓN EN DERECHOS HUMANOS. 

Publicado en 2011 por Amnistía Internacional Secretariado Internacional Peter Benenson House 1 Easton Street London WC1X 0DW Reino Unido ©Amnesty International Publications 2011

Edición en español a cargo de: EDITORIAL AMNISTÍA INTERNACIONAL (EDAI) Valderribas, 13 28007 Madrid España http://www.amnesty.org

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