La rueda de la verdad (dinámica)

En este año tan movidito, dónde el “cansancio” se apodera cada vez más de todas las personas, y esto provoca que se nos agache la cabeza para vernos el ombligo… vamos a trabajar una dinámica para fomentar la empatía.

Se llama la rueda de la verdad, y como recomendación para hacerla, tan solo tres sencillos aspectos, pero complejos de llevar a la práctica:

  1. Hacerla en grupo (se puede hacer online eh…)
  2. Responder con sinceridad
  3. Escuchar de manera activa al resto de personas

 

Objetivo

  • Fomentar el respeto a los y las demás aunque piensen de forma diferente a ellos y así evitar posibles conflictos por intolerancia.

 

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Imagen de Arek Socha en Pixabay 

 

Desarrollo

Comenzaremos leyendo el objetivo de la dinámica y luego las preguntas que van a trabajar.

Entregaremos las preguntas al grupo y un folio en blanco mientras pedimos que cojan un bolígrafo y que vayan formando un círculo grande y otro más pequeño dentro (obviamente en online, no aquí podríamos usar la división en salas que permite zoom)

Una vez en círculos y mirándose cara a cara se les pide que con la persona que tengan enfrente comiencen a preguntarse la primera de las cuestiones escritas.

Una vez contestadas por ambos se rota y con el compañero que se tiene ahora delante se contesta la 2ª pregunta.

Así se procede sucesivamente hasta terminar de rotar y de contestar a todas las preguntas. Si se acabasen las personas antes que las preguntas se volverá a la 1ª. Las respuestas se anotan en la hoja de preguntas. Para rotar a la vez, quien dinamiza dará una palmada y dejará unos dos minutos para responder cada pregunta (si es online, podemos cambiar automáticamente de sala a las personas)

La puesta en común consiste en que cada persona trate de responder a las preguntas en función de las respuestas que le hayan dado y comprobar lo diferentes que somos en cuanto a personalidad, intereses, vivencias, etc.

Preguntaremos aleatoriamente sobre las preguntas del cuestionario y así tratarán las respuestas que han anotado.

 

Lista de preguntas

  • Ponte un adjetivo que comience por la misma letra de tu nombre.
  • Si tuvieras que cambiarte el nombre, ¿Cuál escogerías?
  • ¿Quién es la persona que más te inspira? ¿Por qué?
  • ¿Quién es la persona que más ha influido e tu vida y por qué?
  • ¿Qué recuerdas de cuando tenías 4 años?
  • Las mejores vacaciones que has pasado han sido…
  • Si te concedieran la posibilidad de estar una hora hablando con una persona famosa a tu elección ¿a quién elegirías?
  • Di una cosa que te haga feliz.
  • ¿Cuál es tu programa favorito de televisión?
  • Si tuvieras que llevarte a una isla desierta sólo tres cosas ¿Qué te llevarías?
  • Di uno o varias aficiones que tienes o prácticas.
  • Si te dieran un premio que consistiera en ir a vivir un año al lugar de la tierra que quisieras, ¿Dónde irías? ¿Por qué?
  • Di una cosa buena que te haya sucedido hace poco.
  • ¿Qué te gustaría ser de más mayor?
  • Si pudieras convertirte en animal, ¿en qué animal te convertirías? ¿Por qué?
  • Si pudieras convertirte en cualquier otra persona del mundo, ¿en cuál te convertirías? ¿Por qué?
  • Si pudieras cambiar algo del mundo, ¿Qué cambiarías?
  • ¿Cuál es la época de tu vida que recuerdas con más alegría? ¿Y la de más tristeza?
  • Si te encontrarás un genio que te concediera 3 deseos, ¿Qué le pedirías?

 

Puede parecer una chorrada de ejercicio, pero cuándo lo haces, y si te prestas a escuchar de verdad y ves porque la persona que tienes enfrente dice una cosa u otra, entendemos porque se comportan de una u otra manera… y si llegamos a ese entendimiento, estamos poniendo en práctica nuestra empatía.

EMPATÍA: ser capaz de sumergirse en el mundo emocional del otro… sin ahogarse en él.

Rafael Vídac

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