¿Quieres hacer grupo? ¡Haz el humor!

El desarrollo del sentido del humor es una actividad que acumula beneficios si se practica con asiduidad. Por ello puede ser una buena opción, utilizarlo como metodología de trabajo con grupos.

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Para comprender la importancia del humor como método de trabajo con personas, os dejo con algunas de los beneficios que nos aporta:

  • Enseña a las personas a ser más próximos frente al otro y a poder reírse de uno mismo sin tomarse demasiado en serio.
  • Fomenta en las personas:

La autoaceptación

El antiperfeccionismo

Tolerancia a la frustración

Favorece la creatividad y los procesos de innovación y resolución de problemas

Aceptación de la realidad e integración en ella por dura que parezca

  • Relativiza la realidad. Modifica la perspectiva de un problema. Sitúa las cosas desde su justa perspectiva.
  • Restablece las verdaderas dimensiones de lo humano. Aplaca nuestro orgullo y alivia nuestra destemplanza
  • Ayuda a solucionar problemas de la vida cotidiana. Ayuda a adaptarse al cambio con rapidez e ingenio
  • Sirve como recurso pedagógico y didáctico.

Agiliza procesos de aprendizaje

Facilita los espacios de enseñanza

Mejora la relación entre alumno y educador

Propicia nuevos contenidos

 

 

«La vida hay que tomarla con amor y con humor. Con amor para comprenderla y con humor para soportarla».

Anónimo

Congreso Mujer y Deporte. Gijón (Sept.2016)

Cuando una amiga (animadora y deportista) te manda un whatsapp para decirte, estoy organizando esta movida y cito textualmente, «¡Me gustaría que estuviera tan lleno que saliéramos por las ventanas del centro y que tuvieran que cortar la calle!» 

¿Qué haces? Pues te ríes, y claro, le das la difusión que puedes…

 

Despreocúpate Eventos en colaboración con el Patronato Deportivo de Gijón organizan el Congreso Mujer y Deporte donde se abordarán cuestiones relacionadas con dicho tema, como podéis leer más abajo.

Este Congreso se enmarca dentro del programa de “Gijón Ciudad Europea del Deporte 2016” con el fin de determinar la prácticas de gestión y desarrollo de las mujeres en el ámbito del deporte y comunicación e implementar políticas de igualdad en la práctica deportiva así como en la visibilidad del deporte femenino.

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A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • Personas del ámbito de la gestión tanto pública como privada, entidades deportivas, federaciones, clubes y empresas.
  • Profesionales del mundo del deporte.
  • Deportistas, personas con licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, TAFAD y personas con Diplomatura en E.F.

INSCRIPCIONES

Cuota de inscripción: 25 euros

Las inscripciones se formalizarán enviando la Hoja de Inscripción que se puede descargar aquí al siguiente correo electrónico: congresomyd@despreocupateventos.com.

ACREDITACIÓN Y DIPLOMAS

Los participantes que asistan al menos al 80% del total de horas del Congreso, recibirán un Diploma de Asistencia expedido por el Ayuntamiento de Gijón.

El alumnado interesado podrá solicitar el reconocimiento de 1 Crédito Universitario ECTS en la Universidad de Oviedo, para lo cual deberán presentar un trabajo tutelado por Miguel Enrique del Valle Soto, Catedrático de Universidad  y profesor del  Departamento de Anatomía (Actualmente de Morfología y Biología Celular).

PROGRAMA

VIERNES 9 DE SEPTIEMBRE

15.30 Entrega documentación y acreditaciones

16:00 Inauguración y presentación encuentro.

16:30 Políticas de igualdad en el deporte: pasado, presente y fututo.

Élida Alfaro Gandarillas. Directora del Seminario Mujer y Deporte Facultad CAFyD-UPM, reconocida por el Instituto de Igualdad Europeo como integrante del grupo de “Mujeres que inspiran Europa”

17:15 El papel de la mujer en las Federaciones Deportivas.

Isabel García Sanz. Presidenta de la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo.

18:00 Descanso

18:30 Beneficios psicosociales de la actividad física en el deporte.

Sara Márquez. Catedrática de Psicología del Deporte (Univ. de León) y Presidenta de la Federación Española de Psicología del Deporte.

19:15 Problemas y dificultades de la mujer en la práctica deportiva.

María José López. Miembro de la Comisión de Mujer y Deporte del COE y especialista en derecho deportivo.

20:00 Problemas y dificultades de la mujer en la práctica deportiva.

María Jose López. Miembro de la Comisión de Mujer y Deporte del COE y especialista en derecho deportivo.

20:45 Inauguración exposición: “50 años por la igualdad en el Deporte de la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo”

SÁBADO 10 DE SEPTIEMBRE

10:00 Apertura

10:30 La Mujer como protagonista de la información deportiva.

Paloma del Río. Periodista deportiva, coordinadora de Patrocinios y Federaciones de TVE.

11:15 Visibilidad del deporte femenino en redes sociales.

Olalla Cernuda. Directora de Comunicación de los Juegos Europeos de Baku 2015 y actualmente responsable de comunicación de la Asociación del Deporte Español

12:00 Descanso

12:30 Mesa redonda. Logros y avances de las mujeres en el ámbito de la actividad física y el deporte.

Directora de revista “Lideras”

Deportistas de élite ( Ángela Pumariega, Amaya Valdemoro)

14:00 Comida

16:00 Mujer y salud: Cómo influye el ejercicio físico en el embarazo.

Nerea Antuña y Marta Puigdomènech Aliberch. Licenciadas en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y expertas en salud, actividad física en el embarazo y el post parto.

17:00 La fuerza de la actitud.

María Puyol Pérez. Triatleta de élite. Licenciada en Ciencias de  Actividad Física y el Deporte e impulsora del movimiento femenino nosotrasSÍ.

17:45 Descanso

18:15 Estrategias desde la educación física para una educación no sexista.

Cristina López Villar. Profesora de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física de la Universidad de A Coruña.

19:00 Mesa redoda. Cómo incluir la perspectiva de género en la gestión deportiva.

María José López. Integrante de la comisión de Mujer y Deporte del COE y especialista en derecho deportivo.

20.30 Acto de clausura

Animación Sociocultural y movilización social

III Jornada Formativa de la Coordinadora por la Animación Sociocultural de Cataluña

#ASCMobilitza

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  • Fecha: Sábado 5 de noviembre de 9.30 a 14 h
  • Lugar: Auditori de Can Fabra.  Edificio de la Biblioteca Ignasi Iglésias-Can Fabra. C/Segre 24-32. Barcelona
  • Transporte: <M> L1 Sant Andreu // RENFE Sant Andreu Comtal //  BUS: 11, 40, 126
  • Inscripciones: ABIERTAS. Pincha en el enlace.

Gratuito con aforo limitado y certificado de asistencia.

Presentación

La Animación Sociocultural debe servir para que las personas analicen su realidad de forma crítica y hagan para cambiarla colectivamente desde valores como la cooperación, el apoyo mutuo o la solidaridad. Para cualquier comunidad estos son elementos imprescindibles para el empoderamiento y para convertirnos en protagonistas de nuestro propio destino. Entender la Animación Sociocultural en este sentido nos conecta directamente con el concepto de Movilización Social. Así que dependiendo del momento y la realidad de cada lugar podemos plantear autogestionarnos, cambiar las estructuras de estado, construir políticas públicas o bien favorecer la cohesión social y los objetivos de ámbito cultural.

En este amplio abanico abrimos la jornada formativa «Animación Sociocultural y Movilización Social». Con los objetivos de valorar nuestros orígenes, conocer algunos proyectos que están cociendo hoy en día, y descubrir los elementos que nos dicen cuando un proyecto une los dos conceptos que dan el título a la jornada.

Programa

9.30h Espai de benvinguda dels i les inscrites.

10h Inauguración y presentación de las jornadas.

  • Pilar Figueras, presidenta de la CASC_CAT i professora de CFGS d’Animació Sociocultural i Turística al INS Vidal i Barraquer de Tarragona
  • Un miebro de la Federació d’entitats de l’Ateneu de l’Harmonia.

10.30h Orígenes, evolución y retos de futuro.

Con la presencia de:

  • Xavier Franch, Animador Sociocultural, educador social y director del Centre Cívic del Coll de Barcelona
  • Aurora Álvarez “Yoyi”, dinamizadora sociocultural y activista vecinal a Bidó de Nou Barris – Ateneu Popular 9 Barris

Dinamizada por Joan Mora, animador sociocultural y director de la Ludoteca la Palueca al barri de Sant Pau de Girona.

11.30h Almuerzo

12h La mirada de los projectos actuales.

Amb la presència de:

  • Miembros de la Asociación Juvenil Roket Project y del projecte #PatinaILluita por la autogestión de las pistas de Skate de Nou Barris a Barcelona.
  • En Sergi Ruiz  i la Vicky Laguía de l’associació Circula Cultura que porta a terme el projecte#FemKiosk por la recuperación de un kiosko a través del arte y la cultura en Sant Boi de Llobregat.
  • Miembros de la Plataforma d’Entitats que gestiona de forma comunitaria l’Ateneu Harmonia a Sant Andreu del Palomar a Barcelona.

Dinamizada por Ana Novella, profesora de la facultat d’Educació de la Universitat de Barcelona.

13h Los elementos comunes y vertebradores que nos unen.

Con la presencia de:

  • Eli Medina, activista social, pedagoga y profesora de CFGS d’Animació Sociocultural i Turística al INS Vallvera de Salt a Girona.
  • Carles Monclús, miembrore del movimento social de Benimaclet, activista cultural, miembro del  nodo de València de la Red Iberoamericana d’Animació Sociocultural, profesor al INS Jordi de Sant Jordi i a la Universitat de València.

Dinamiza Antonio Alcántara “Jese”, activista cultural y educador social.

14h Cierre de la jornada

14h Comida

16h Asamblea General Extraordinaria de la CASC_CAT. La asamblea es abierta a todos.